Tess Ledeux privée des premières étapes de la Coupe du monde après une commotion cérébrale, elle privilégie une rééducation progressive et vise un retour en janvier pour préparer les Jeux olympiques 2026

Tess Ledeux a annoncé jeudi qu’elle renonçait aux premières étapes de la Coupe du monde de ski freestyle pour cause de commotion cérébrale, tout en restant optimiste pour une participation aux Jeux olympiques de Milan‑Cortina en février prochain. La décision intervient après une chute survenue en mars dernier à Tignes, qui avait déjà abrégé sa saison précédente et laissé des séquelles persistantes.

Une pause contraint mais assumée

Lors d’un point‑presse à Paris, la skieuse de 23 ans, triple championne du monde et vice‑championne olympique de Big Air à Pékin en 2022, a expliqué que « tant que les symptômes sont là, je n’ai pas l’autorisation de reprendre ma pratique ». Elle a détaillé ressentir « des maux de tête au quotidien et des douleurs cervicales », motifs pour lesquels elle a choisi de faire l’impasse sur les rendez‑vous de Coupe du monde prévus à partir de fin novembre, en slopestyle et Big Air.

Ledeux a rappelé le principal objectif de sa saison : les Jeux olympiques de 2026. Malgré la contrainte du calendrier — un retour sur les pistes envisagé en janvier, à quelques semaines de l’ouverture des JO — elle se dit confiante. « Ce qui est rassurant, c’est que je vais récupérer à 100 %. Et je progresse bien, cela ne devrait plus tarder », a‑t‑elle affirmé, précisant qu’elle avait déjà subi plusieurs commotions au cours de sa carrière.

Une préparation adaptée et prudente

Les commotions cérébrales demandent souvent une prise en charge progressive et individualisée. Ledeux a décrit une préparation modifiée : pas de travail à haute intensité, des séances de musculation avec des charges modérées et davantage de répétitions, ainsi qu’un travail de basse fréquence. Elle pratique aussi l’imagerie mentale pour répéter ses figures sans prendre le risque de chuter dans un snowpark.

Depuis sa chute, elle a repris un peu de ski en pratique libre, mais évite les environnements à risque. « Cette pause m’a fait réaliser à quel point j’aimais le sport », a‑t‑elle ajouté, faisant part d’un retour de motivation et d’un travail équilibré entre récupération physique et renforcement mental.

Les commotions sont des blessures parfois difficiles à objectiver : leurs signes peuvent apparaître avec retard, l’imagerie médicale peut rester normale, et la perte de connaissance n’est pas systématique. Elles sont fréquentes non seulement dans les sports de contact, mais également dans les disciplines exposant à des chutes violentes — à l’instar du ski, de l’équitation, du cyclisme ou du skate — et exigent une surveillance attentive pour éviter les complications liées à une reprise trop précoce.

Le staff médical autour de Ledeux estime qu’un retour en janvier est « largement envisageable », mais le calendrier sera serré. Dans ce contexte, la priorisation de la santé cérébrale sur l’enjeu sportif est décisive : une rechute pourrait prolonger ou aggraver les symptômes, avec des conséquences durables.

Au‑delà de l’aspect médical, la skieuse insiste sur l’impact psychologique de l’accident et de la convalescence. Son récit montre comment l’épreuve a façonné sa relation au ski : une prise de conscience de l’importance du sport dans sa vie et une envie renouvelée d’y revenir dans de bonnes conditions.

Évaluation de la probabilité et des enjeux sportifs

Sportivement, Ledeux reste une valeur sûre du freestyle français : sa polyvalence en Big Air et slopestyle, son expérience internationale et ses titres lui donnent un statut de favorite à condition d’aborder les Jeux en pleine santé. Un retour rapide mais incomplet risque d’altérer ses performances ; à l’inverse, une reprise prudente maximise les chances d’une préparation durable et d’une participation à plein potentiel.